von admin@srm | Jun 24, 2019
in Handstütz (gerade und sehr flach) – auf Beckenkippung und Hohlform im Rücken achten
von admin@srm | Jun 24, 2019
in Unterarmstütz (gerade und sehr flach) – auf Beckenkippung und Hohlform im Rücken achten!
von admin@srm | Jun 24, 2019
in Rückenlage (gerade und auch abwechselnd zur einen Seite, sehr flach) – auf Beckenkippung und Hohlform im Rücken achten!
von admin@srm | Jun 24, 2019
statische Dehnung der Flanke
von admin@srm | Jun 24, 2019
Elastizität Unterbauch-Hüfte in Bauchlage
