BM Balance
 

Theraband® Training

 

 

Funktionelles Training mit dem Theraband®

Funktionelles Training mit dem Theraband®

 

 

Bewegung statt Kraft

– Fitness durch Geschmeidigkeit

Es geht um das »kleinste Fitnessstudio der Welt« – das elastische Therapieband. Bei richtigem Einsatz (korrekter Ausgangsstellung und Dosierung, sowie funktionell sinnvoller Zugrichtung) ist damit weit mehr möglich als reines Kraft- bzw. Widerstandstraining. 

OPTIMIEREN

mittels Bandeinsatz die Beweglichkeit und beseitigen neuromuskuläre Bremseffekte

OPTIMIEREN

mittels Bandeinsatz die Beweglichkeit und beseitigen neuromuskuläre Bremseffekte

 

Jede/r Teilnehmer/in wird es an sich selbst spüren!

Unmittelbar nach bestimmten Übungen stellt sich ein Gefühl der Leichtigkeit und der erleichterten aufrechten Haltung ein. Nicht das klassische Muskeltraining mittels einachsiger Übungen zur Annäherung von Ansatz und Ursprung, sondern die Aktivierung von Muskelketten ist die Domäne der Therapiebänder.

Einsetzbar als Richtungsgeber, zur Bewegungsführung, zur Unterstützung oder auch gezielten Irritation von Haltung und Bewegung, als Traktionsgerät, körpernahe oder externe Zugrichtung, stark (Stabilisation) oder schwach (Bewegung), zielorientiert/sportspezifisch oder für Ausgleich und Entlastung, Automatisierung und Harmonisierung von Bewegungsabläufen.

Was Sie
lernen werden

NEU!

 

» Grundlagen funktioneller Trainingsprinzipien
» Kennen lernen der verschiedenen Bänderqualitäten und –stärken
» Verschiedene Griff-, Wickel- und Fixationsvariationen
» Über Hundert Übungen von Rückenlage bis Stand
» Einführung in das Trainieren von Komplex- und Alltagsbewegungen
» Bandeinsatz bei gängigen Krankheitsbildern
» Partnerübungen und Gruppentraining mit dem Band
» Das Band beim Propriozeptionstraining
» Materialschulung

 

» Völlig neuartige Einsatzmöglichkeiten in Therapie und Training
» Fascial-muskuläre Ketten erreichen
» Sofortige Wirkung erzielen & vielfach kombinierbar
» Übungsfotos für Praxis und zuhause
» Ausgearbeitetes 10 Stunden Kursprogramm für Einzel- und Gruppentherapie

Was Sie
lernen werden

 

» Grundlagen funktioneller Trainingsprinzipien
» Kennen lernen der verschiedenen Bänderqualitäten und –stärken
» Verschiedene Griff-, Wickel- und Fixationsvariationen
» Über Hundert Übungen von Rückenlage bis Stand
» Einführung in das Trainieren von Komplex- und Alltagsbewegungen
» Bandeinsatz bei gängigen Krankheitsbildern
» Partnerübungen und Gruppentraining mit dem Band
» Das Band beim Propriozeptionstraining
» Materialschulung

NEU!

 

» Völlig neuartige Einsatzmöglichkeiten in Therapie und Training
» Fascial-muskuläre Ketten erreichen
» Sofortige Wirkung erzielen & vielfach kombinierbar
» Übungsfotos für Praxis und zuhause
» Ausgearbeitetes 10 Stunden Kursprogramm für Einzel- und Gruppentherapie

BM Balance

Kursdetails

Kurszeiten

1. Tag: 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 Uhr – 16:00 Uhr

Zielgruppe

Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportlehrer, Personal- und Fitnesstrainer 

Sie haben noch Fragen zum Theraband-Training?

 

Wir sind nur ein Anruf entfernt!

medimpuls - Zentrum für Diagnostik, Therapie und Training Piaristengasse 2-4/8 A-1080 Wien

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